ბუნებრივი და ორგანული ბავშვის ფორმულის პარამეტრები

აღსარება მაქვს გასაკეთებელი … და მე ვგრძნობ, რომ ეს საშინელ დედად მაქცევს …

მე არასდროს მსიამოვნებდა ჩემი ჩვილი მეძუძურიყო. სინამდვილეში, ეს საკმაოდ გიჟდება. და მე თავს დამნაშავედ ვგრძნობ, რომ არ მსიამოვნებს ეს.

არასწორად გამიგეთ, მე ყველა ჩემს ძუძუს ვაწოვე ძუძუთი მინიმუმ 18 თვის განმავლობაში და არც კი ვიფიქრებდი მათი მეძუძურობისთვის (თუ არ არსებობს ფიზიკური / სამედიცინო მიზეზი, რომ არ შემეძლო). მე ძალიან მადლობელი ვარ, რომ მე მაქვს მათი მედდების შესაძლებლობა, მაგრამ მე ნამდვილად არ მსიამოვნებს ეს.

მე მიყვარს სარგებელი, რომელსაც ჩვილი იღებენ საექთნო საქმიანობის დროს, ტვინის გაუმჯობესებული განვითარება, კავშირი, რომელსაც ის ქმნის, ფინანსური დანაზოგი, მაგრამ დღეში რამდენჯერმე ჯდომა და მეძუძური მოქმედება მაგიჟებს!

არ მეძუძური ტკივილი

ამავდროულად, მე ვხედავდი იმ ტკივილს, რაც ჩემს რამდენიმე მეგობარს განუცდია, როდესაც ფიზიკურად ვერ შეძლეს ჩვილი მეძუძური და მონატრებული. მე ხელები ცრემლებისგან გამიჭირდა, რადგან მათ ახალშობილების მეძუძობა სურდათ და მე რძე დავუწიე მათ მსხვერპლებს, რომლებსაც ძალიან სჭირდებოდათ საკვები ნივთიერებები.

დედობა ძნელია და ძუძუთი კვების თემა განსაკუთრებით მტკივნეული (და ხშირად პოლარულია) მრავალი დედისთვის.

ეს პოსტი არ არის ამ საკითხის განსახილველად და, რა თქმა უნდა, დედების გადაწყვეტილების მისაღებად არც ისე განსასჯელად, არამედ პრაქტიკული ალტერნატივების შეთავაზება მათთვის, ვინც არ ატარებს ჩვილებს.

(შენიშვნა: თუ გსურთ მედდა, მაგრამ ვერ შეძლებთ, გაეცანით ამ პოსტს პოტენციური ადვილად გამოსასწორებელი პრობლემის შესახებ, რომელსაც ხშირად შეუძლია მკვეთრად გააუმჯობესოს ბავშვის შანსი დაუყოვნებლივ მეძუძურიყო.)

როდესაც საექთნო არ არის შესაძლებელი …

ექიმები თანხმდებიან, რომ ბავშვისთვის საუკეთესო ვარიანტი, როდესაც ეს შესაძლებელია, არის ძუძუთი კვება. სამწუხაროდ, ეს ყოველთვის არ არის ვარიანტი.

როგორც დულა, ბევრჯერ მინახავს, ​​რომ დედა შეიძლება მეძუძურიყო, მაგრამ არჩია. მე ასევე ვნახე შემთხვევები, როდესაც დედას სურდა, მაგრამ ჰქონდა ფიზიკური პრობლემა, რაც ხელს უშლიდა მას ამის გაკეთებაში. მე ასევე მინახავს ჩვილები, რომლებსაც ამა თუ იმ მიზეზით მეძუძური ვეღარ შეძლეს.

როდესაც ძუძუთი ჭეშმარიტად შეუძლებელია, არსებობს რამდენიმე სხვა ვარიანტი.

გასულ თაობებში, სველი მედდები და რძის დონორები ხშირად ამშვიდებდნენ ამ ჩვილებს საჭმელად ასაკამდე. საბოლოოდ, შეიქმნა ნედლი შემცვლელი საშუალებები ან გამოიყენეს სხვადასხვა სახის ცხოველური რძე. ახლა ჩვილების ფორმულის ბაზარი არის მილიარდობით დოლარის ინდუსტრია წელიწადში.

აქ არის პრობლემა …

კომერციული ფორმულების უმეტესობა, თუნდაც ორგანული, შეიცავს ინგრედიენტებს, დანამატებს და კონსერვანტებს, რომლებიც ბავშვისთვის კარგი არ არის. ემილი ჰოლისტიკური სკუდის განმარტავს ინგრედიენტებს მაღაზიაში შეძენილი ორგანული ბავშვის ფორმულის ერთ-ერთ საუკეთესო ვარიანტში:

• ორგანული შემცირებული მინერალები შრატი- ბუნებრივი ფორმით შრატი ცილისა და პრობიოტიკების შესანიშნავი წყაროა. თქვენ შეგიძლიათ წაიკითხოთ შემცირებული მინერალების შრატის აღწერა ამერიკის რძის პროდუქტების ინსტიტუტიდან აქ. დარწმუნებული არ ვარ, რატომ გსურთ შეამციროთ ბუნებრივად სასარგებლო მინერალები სხვაგვარად ჯანსაღ საკვებში. საკითხიგამხმარიშრატი არის ის, რომ ის ჩვეულებრივ ხმება მაღალ ტემპერატურაზე, რაც აცილებს ცილებს და ტოქსიკურს ხდის მათ. გარდა ამისა, გათბობისა და გაშრობის პროცესი გააუქმებს ახალი შრატის პრობიოტიკულ მოქმედებას.ᲐᲠ ᲐᲠᲘᲡ ᲙᲐᲠᲒᲘ.
• ორგანული უცხიმო რძე- საკმარისად კეთილთვისებიანი ჟღერს, მაგრამ არანაირი მიზეზი არ არის, რომ ბავშვმა ოდესმე უნდა მოიხმაროს უცხიმო რძე. ახალშობილებს არა მხოლოდ სჭირდებათ რძის ცხიმი და ქოლესტერინი, არამედ დაფხვნილი უცხიმო რძის მიღების პროცესი ქმნის ნივთიერებას, რომელიც არა მხოლოდ მოკლებულია კვებას, არამედ დატვირთულია ჟანგვითი ქოლესტერინით და ნეიროტოქსიკური ამინომჟავებით.ᲐᲠ ᲐᲠᲘᲡ ᲙᲐᲠᲒᲘ.
• ორგანული ლაქტოზა- აუცილებელი ინგრედიენტი, ლაქტოზა არის რძის შაქარი, რომელიც ბუნებრივად გვხვდება დედის რძეში.კარგი.
• ორგანული გლუკოზის სიროფი- ეს სახამებლისგან მიღებული შაქრის თქმის ლამაზი გზაა. გლუკოზის სიროფის მყარი ნივთიერებების უმეტესობა მზადდება სიმინდისგან - რაც ასევე ცნობილია როგორც სიმინდის სიროფი!ᲐᲠ ᲐᲠᲘᲡ ᲙᲐᲠᲒᲘ. დედის რძის იმიტაციის უკეთესი არჩევანი იქნება მეტი ლაქტოზა.
• ორგანული პალმის ზეთი ან ორგანული პალმის ოლეინი- არ არის ყველაზე ცუდი ინგრედიენტი, თუ ის მოდის რეპუტაციის წყაროდან.კითხვითია.
• ორგანული ქოქოსის ზეთი- კარგი არჩევანია საშუალო ჯაჭვის სპეციალური ცხიმების უზრუნველსაყოფად დედის რძეში. უნდა იყოს მხოლოდ გამომძახებელი დაპრესილი.კარგი.
• ორგანული სოიოს ზეთი- სოიოს ზეთი არ არის შესაფერისი ადამიანის საკვებად და ის არ უნდა იყოს ბავშვის ფორმულაში. მას შეუძლია სხვა საკითხებთან ერთად ჰორმონის დარღვევის როლი შეასრულოს.ᲐᲠ ᲐᲠᲘᲡ ᲙᲐᲠᲒᲘ.
• ორგანული მაღალი ოლეინის (ყვავილოვანი ან მზესუმზირის ზეთი)- კარგია, თუ მხოლოდ დევნილზეა დაჭერილი.კითხვითია.
• ორგანული შრატის პროტეინის კონცენტრატი- იხილეთ ორგანული შემცირებული მინერალების შრატის საკითხები ზემოთ.ᲐᲠ ᲐᲠᲘᲡ ᲙᲐᲠᲒᲘ.

არაორგანული ფორმულის სხვა ვარიანტები ხშირად შეიცავს სიმინდის სიროფის მყარ ნივთიერებებს, ჰიდროგენიზებულ ზეთებს, სოიოს ზეთსა და შაქარს.

სინამდვილეში, ახალშობილთა უმეტესობა შეიცავს ინგრედიენტებს, რომელთა უმრავლესობა არ მოამზადებს ან არ გამოიყენებს საკუთარ საკვებს, მაგრამ 1/4 ან მეტი ჩვენგანი ენდობა მას, როგორც ჩვენი ბავშვების კვების ერთადერთ წყაროს მათი ყველაზე მნიშვნელოვანი და განვითარების თვეებში / წლები

ორგანული ბავშვის ფორმულის პარამეტრები

ის, რასაც მე პირადად ვირჩევ, თუ მეძუძური ვერ ვიყავი, არის ბავშვის ხელნაკეთი ორგანული ფორმულა.

ბავშვის ფორმულის დამზადება გიჟურ იდეად ჟღერს, როდესაც პირველად გაიგებთ ამის შესახებ, რადგან ფორმულა ძალიან რთულ ნივთიერებად მოგეჩვენებათ, რომლის დამზადება შეუძლებელი იქნება სახლში …

კიდევ ერთხელ, ბევრი ადამიანი ერთნაირად გრძნობს კბილის პასტას, დეოდორანტს ან მაკიაჟს ერთი შეხედვით.

რა თქმა უნდა, ბავშვის ფორმულა ბევრად უფრო მნიშვნელოვანი რეცეპტია გასასწორებლად, რადგან ბავშვის ჯანმრთელობა მასზეა დამოკიდებული, მაგრამ ბავშვის შინაური ფორმულა არც ისე რთულია, როგორც თქვენ მოელით.

ხელნაკეთი ფორმულა

ფონდი Weston A. Price გთავაზობთ რეცეპტებს ახალშობილთა ახალშობილთა ფორმულისთვის რძის და რძის გარეშე.

ბავშვის კომერციული ფორმულების ვარიანტებისგან განსხვავებით, ხელნაკეთი ვერსიები შეიცავს რძეს ან ბულიონს, დამატებული რეალური საკვები, მკვებავი ინგრედიენტები, როგორიცაა ჟელატინი, პრობიოტიკები, სასარგებლო მაღალი ვიტამინის ზეთები / ცხიმები და აცეროლას ფხვნილი.

ეს სქემა გვიჩვენებს კვების შედარებას დედის რძესა და ამ ხელნაკეთი ფორმულის ვარიანტებს შორის. რა თქმა უნდა, არსებობს სხვა მოსაზრებებიც, რომლებიც მკაცრ საკვებ შედარებას არ წარმოადგენს, მაგალითად, სასარგებლო ბაქტერიების გადაცემა ძუძუთი კვების დროს და გაზრდილი კავშირი, მაგრამ ამ სქემაში ჩანს, თუ რატომ არის შინაური მკაცრად კვების თვალსაზრისით შედარებით ძუძუთი რძე:

მე მყავს მეგობრები, რომლებმაც დიდი წარმატებით გამოიყენეს როგორც ნედლი რძის, ასევე რძის გარეშე ვარიანტი და ეს ის პარამეტრებია, რომლებსაც მე გამოვიყენებდი, თუ ოდესმე ვერ შევძლებდი მეძუძურებას ან დონორის რძის პოვნას ჩემი ჩვილებისთვის.

ამ რეცეპტის არაფუჭებადი ინგრედიენტები იხილეთ აქ.

ხელნაკეთი ბავშვის ფორმულის რეცეპტი (რძის გარეშე ვარიანტი)

ინგრედიენტები

• 2 ჭიქა მთელი ნედლი ძროხის რძე, სასურველია საძოვრებით საზრდო ძროხებისგან
• 1/4 ჭიქა ხელნაკეთი თხევადი შრატის შესახებ იხილეთ რეცეპტი ქვემოთ მოცემულ „შენიშვნებში“ შენიშვნა: ნუ გამოიყენებთ ფხვნილის შემცველ შრატს ან შრატს ყველის მიღებისგან (ეს გამოიწვევს ფორმულის შეკვრას). გამოიყენეთ მხოლოდ იოგურტის, კეფირის ან გამოყოფილი ნედლი რძისგან დამზადებული ხელნაკეთი შრატი.
• 4 სუფრის კოვზი ლაქტოზა
• 1/4 ჩაის კოვზი bifidobacterium infantis
• 2 ან მეტი სუფრის კოვზი კარგი ხარისხის კრემი, სასურველია არა ულტრაპასტერიზებული, უფრო მეტიც, თუ იყენებთ ჰოლშტეინის ძროხების რძეს
• 1/2 ჩაის კოვზი არომატიზებული მაღალი ვიტამინის ან მაღალი ვიტამინის ფერმენტირებული კოდური ღვიძლის ზეთი ან 1 ჩაის კოვზი ჩვეულებრივი კოდური ღვიძლის ზეთი
• 1/4 ჩაის კოვზი მაღალი ვიტამინის კარაქის ზეთი სურვილისამებრ
• 1 ჩაის კოვზი ექსპელატით გამოხატული მზესუმზირის ზეთი
• 1 ჩაის კოვზი ზედმეტი ქალწულის ზეთი
• 2 ჩაის კოვზი ქოქოსის ზეთი
• 2 ჩაის კოვზი სასაზღვრო ბრენდის საკვები საფუარის ფანტელები
• 2 ჩაის კოვზი ჟელატინი
• 1-7 / 8 ჭიქა გაფილტრული წყალი
• 1/4 ჩაის კოვზი აცეროლას ფხვნილი

ინსტრუქციები

• ჩაყარეთ 2 ჭიქა გაფილტრული წყალი პიერქსის საზომი ქვევრში და ამოიღეთ 2 სუფრის კოვზი (ეს 1-7 / 8 ჭიქა წყალს მოგცემთ).
• ჩაასხით ტაფაში წყლის დაახლოებით ნახევარი და განათავსეთ საშუალო ცეცხლზე.
• ტაფაზე დაამატეთ ჟელატინი და ლაქტოზა და დაუშვით, რომ ზოგჯერ გახსენით.
• როდესაც ჟელატინი და ლაქტოზა დაიშალა, გადმოდგით ცეცხლიდან და დაამატეთ დარჩენილი წყალი, რომ გააციოთ ნარევი.
• აურიეთ ქოქოსის ზეთი და სურვილისამებრ მაღალი ვიტამინის კარაქის ზეთი და აურიეთ სანამ არ გადნება.
• ამასობაში დარჩენილი ინგრედიენტები მოათავსეთ ბლენდერში.
• დაამატეთ წყლის ნარევი და დააბლენდერეთ დაახლოებით სამი წამი.
• მოათავსეთ მინის ბოთლებში ან მინის ქილაში და შედგით მაცივარში.
• ბავშვის ჩუქებამდე თბილი ბოთლები ცხელი წყლით ან ბოთლის გამათბობლით მოთავსებით. არასდროს თბილი ბოთლები მიკროტალღურ ღუმელში.

შენიშვნები

მოგწონთ ეს რეცეპტი? გაეცანით ჩემი ახალი მზარეულის წიგნს, ან მიიღეთ ყველა ჩემი რეცეპტი (500-ზე მეტი!) ყოველკვირეულ პერსონალურად დაგეგმილ კვებაზე აქ!

ახალშობილებისთვის, რომლებსაც აქვთ რძეზე ალერგია, Weston A. Price Foundation რეკომენდაციას აძლევს შემდეგ ვარიაციებს:

• თხის რძის გამოყენება ძროხის ნედლი რძის ნაცვლად, მაგრამ დარწმუნდით, რომ დაამატეთ საკვები საფუარი და ღვიძლი აუცილებელი B-12
• ან გამოიყენეთ ბულიონი, ფორმულა ღვიძლთან, თუმცა ამ რეცეპტს აქვს გარკვეული შეშფოთება A ვიტამინის ძალიან მაღალ დონეზე

რა თქმა უნდა, წყაროები თანხმდებიან, რომ დედის რძე საუკეთესო ვარიანტია ბავშვისთვის, მაგრამ თუ მეძუძური ნამდვილად შეუძლებელია, ეს ის პარამეტრებია, რომლებსაც გამოვიყენებდი. მე აბსოლუტურად გირჩევთ (და თავად ავირჩიოთ) იპოვონ კვალიფიციური და მცოდნე ექიმი, სანამ ახალშობილთა დედის რძესთან ერთად გამოიყენებთ ამ ან სხვა ვარიანტს.

მნიშვნელოვანი შენიშვნები

• ამ სტატიაში მოცემულია პასუხების შესანიშნავი ჩამონათვალი, რომელიც ხშირად დასმულ კითხვებს ეხება ხელნაკეთი ფორმულის შესახებ.
• ახალი საეტაპო კვლევის საფუძველზე გაითვალისწინეთ, რომ ბავშვის მსგავსი ბოთლისთვის მსგავსი პროდუქტის დამატება 4-11 თვის ჩათვლით დაიწყეთ, რათა შეამციროთ საკვები ალერგიის რისკი. ამას უფრო მალე იტყვით, მაგრამ მე ამ პროდუქტს ინტენსიურად ვიკვლევდი და ჩემს ახალშობილებს ვაჩუქებდი ამის საფუძველზე ჩატარებული კვლევისა და ექსპერტების საფუძველზე.
• ყოველთვის ესაუბრეთ კვალიფიციურ ექიმთან, სანამ ამ ან სხვა რეცეპტს გამოიყენებთ ბავშვთან ერთად.

ორგანული ბავშვის ფორმულა: დედააზრი

დედის რძე აბსოლუტურად საუკეთესო არჩევანია, როდესაც ეს შესაძლებელია. კარგი ლაქტაციის კონსულტანტები დაეხმარებიან დედებს, რომლებიც ძუძუთი კვებას ეწევიან, პრობლემების გადაჭრაში. თქვენს ადგილზე შეგიძლიათ ნახოთ გაწვრთნილი ლაქტაციის კონსულტანტები.

ბევრჯერ, ფუძემდებლური ენა ან ტუჩის ჰალსტუხი შეიძლება იყოს ძუძუთი კვების პრობლემების მიზეზი და საჭიროა ამის გამოსწორებაში სპეციალურად მომზადებული პროფესიონალი. (აქ მოცემულია სახელმძღვანელო, რომელიც დაგეხმარებათ ენის ან ტუჩის ჰალსტუხის დიაგნოზირებაში)

იმ შემთხვევებისთვის, როდესაც ძუძუთი კვება ნამდვილად შეუძლებელია, და დონორის რძე არ არის ვარიანტი, ბავშვის ხელნაკეთი ფორმულა შეიძლება იყოს მაღაზიაში მაღალი დამუშავებული ფორმულის ალტერნატივა ბავშვისთვის აუცილებელი საკვები ნივთიერებების უზრუნველსაყოფად. ეს არ იქნება ჩემი პირველი არჩევანი, მაგრამ თუ მე ვერ შევძელი ძუძუთი კვება რაიმე ეტაპზე, ეს ის ვარიანტია, რომელსაც მივმართავ.

რა გამოცდილება გქონდა? შეძელით მედდა, თუ სხვა ვარიანტებისკენ უნდა მიემართათ? გთხოვთ, გააზიაროთ ქვემოთ!