ჯანმრთელი სააღდგომო კალათის იდეები, რომელსაც მთელი ოჯახი ისიამოვნებს
მას შემდეგ, რაც დიდწილად ვერიდებით ტკბილეულს და სხვა დამუშავებულ საკვებს, მე შემოქმედებითობა მიწევს და ყოველ წელს სააღდგომო კალათის სხვა იდეებს ვფიქრობ. როდესაც ბავშვები ვიყავით, მე და ჩემი ძმა ყოველთვის ველოდით აღდგომის დღესასწაულს და შოკოლადის კურდღლის კალათებს ვიღებდით და სააღდგომო კვერცხების ნადირობას ვაპირებდით. ამ განსაკუთრებული მოგონებების გამო, მე ბევრს ვმუშაობ, რომ ჩემი ბავშვების კალათებიც ისეთივე განსაკუთრებული იყოს (ნაკლებად უსიამოვნო ნივთებით).
მე და ჩემმა მეუღლემ ქორწინების დასაწყისში მივიღეთ გადაწყვეტილება, რომ ყურადღება გავამახვილოთ მატერიალური საჩუქრების ნაცვლად გამოცდილების მიცემაზე და გვინდოდა გამოგვეყენებინა გზები სადღესასწაულო დღესასწაულებზე. წლების განმავლობაში მე ვიპოვნე რამდენიმე უნიკალური იდეა და თემა ყოველწლიური კალათებისთვის, რომლებიც ბავშვებისთვის არამარტო სახალისო იყო აღდგომის დილით, არამედ ოჯახის გამოცდილების წახალისებაშიც.
ჯანმრთელი სააღდგომო კალათები: ძალიან შორს მიგაქვთ?
მე ნამდვილად მსმენია წინააღმდეგი, რომ სააღდგომო კალათიდან ტკბილეულის ამოღება მთლიან ჯანმრთელობას ცოტათი შორს მიაქვს. თუ თქვენი აზრები ამ მიმართულებით მიმდინარეობს, გაითვალისწინეთ:
აღდგომა ჰელოუინის შემდეგ წლის მეორე ყველაზე დიდი ტკბილეულის გაყიდვის დღესასწაულია. ყოველწლიურად მზადდება 16 მილიარდზე მეტი ჟელე ლობიო, მილიონობით ნეონის მარშმალოს ქათამი და ასობით სახეობა შოკოლადის ულუფებით. ამ პროდუქტების უმეტესობა ახლა მზადდება მაღალი ფრუქტოზას სიმინდის სიროფით, საკვები საღებავებით და ინგრედიენტებით, რომლებიც ჩვენი სხეულის (და, რა თქმა უნდა, ბავშვების ბავშვთა სხეულის) გამოყენებას არ აპირებდა.
ჩემი აზრი ის არის, რომ თუ მე ვარ უკიდურესი, ეს იმიტომ ხდება, რომ დიდ პრობლემაზე ვრეაგირებ.
ვინაიდან საკვების საღებავებმა შეიძლება გავლენა იქონიოს ქცევაზე და ბევრი ადამიანი წელიწადში 100 ფუნტ შაქარს მოიხმარს, სულ უფრო მნიშვნელოვანი ხდება ჯანმრთელი ალტერნატივების განხილვა დღესასწაულებზეც კი. ეს მარტივი კონცენტრატორები არ წართმევს რაიმე გართობას ან ტრადიციას … ისინი უბრალოდ ამცირებენ შაქრისა და საკვების საღებავებს.
რა თქმა უნდა, ზოგჯერ ბუნებრივი პარამეტრების არჩევის სტრესი შეიძლება აღემატებოდეს სარგებელს, მაგრამ ვგრძნობ, რომ ეს არის დღესასწაული, სადაც ჩვენ ნამდვილად შეგვიძლია გავაუმჯობესოთ. ჩვენ კვლავ შეგვიძლია აღვნიშნოთ ის, რომ აღდგომა იგულისხმება სპექტრის ორივე ბოლოზე უკიდურესობაში წასვლის გარეშე.
კარგი, ეს გზაა … სააღდგომო კალათებზე!
25+ სააღდგომო კალათის უფასო ტკბილეული იდეები
აქ არის ჩვენი ოჯახის ზოგიერთი რჩეული აღმოსავლეთიდან წლების განმავლობაში. იმედია ზოგიერთ მათგანს ბორბლები დაუბრუნდება და თქვენი ოჯახისთვის იდეებს შთააგონებს!
გამოცდილებაზე დაფუძნებული / თემატური სააღდგომო კალათის იდეები
ვფიქრობ, ეს გამოცდილების თემატიკის კალათები უფრო მხიარული და ხანგრძლივია, ვიდრე ტკბილეულის შაქრით დატვირთული კალათა. შექმენით სააღდგომო კალათა, რომელიც დაფუძნებული იქნება ისეთი საქმიანობის ან თემის გარშემო, როგორიცაა მებაღეობა, ბეისბოლი, ცურვა ან კემპინგი და აჩუქეთ თქვენს ბავშვებს ახალი უნარის ან საყვარელი გატარების.
ეს ჩემი საყვარელი თემებია წარსული სააღდგომო კალათებიდან:
მებაღეობის კალათა
წარსულში საყვარელი და თემა წლიდან წლამდე ისევ ვირჩევთ. მე ვიყენებ იაფ თიხის ჭურჭელს “ კალათების ” და შეავსეთ ისინი ბავშვის ზომის მებაღეობის ხელთათმანებით, თესლებით, ბაღის პატარა ხელსაწყოებით და სხვა ბაღთან დაკავშირებული საგნებით. თითოეულ ბავშვს აქვს სხვადასხვა ტიპის თესლი, რომელსაც ჩვენს ბაღში გამოვიყენებთ და დამეხმარება თესლის დაწყებაში, ჩვენს გაზრდილ საწოლებში და წყლის განმავლობაში.
კემპინგის კალათა
ერთ წელს, ჩვენი საკემპინგო მარაგების მარაგების დასახმარებლად, თითოეულმა ბავშვმა მიიღო კალათაში ჩასატარებელი საგნები. მათ მიიღეს საძილე ტომრები, ფანრები, ბინოკლები, სტვენი და კემპინგის ვერცხლის ჭურჭელი (ჩვენ ჭურჭელს ვატარებთ).
სპორტული კალათა
კალათები, რომლებსაც აქვთ გარკვეული სპორტული თამაშები და ასევე ბილეთები ჩვენი ადგილობრივი მცირე ლიგის გუნდებისთვის, რომ მთელი წლის განმავლობაში ოჯახურად იარონ თამაშებზე, ყოველთვის ოჯახის რჩეულები არიან. ერთ წელს ჩვენ შემოვიტანეთ ახალი დანართები ჩვენი Ninja ხაზის უკანა ეზოში.
ფილმის ღამის კალათა
ჩვენს ბავშვებს ნამდვილად სარგებლობენ საოჯახო ფილმების ღამეებით, ამიტომ მათ კალათებში შეიძლება იყოს ზაფხულის PJ და ფილმის ბილეთები ან DVD / Blu-Ray დისკები. თითოეული ბავშვი იღებს განსხვავებულ ფილმს და მიიღებს “ მასპინძელს ” იმ კინოს ღამით საჭმლის გაკეთებით და ფილმისთვის შექმნით. (ჩვენს სახლში მრავალწლიანი რჩეულებია როგორ მოვარჯულოთ დრაკონი და კონკია.)
ხელნაკეთობების კალათა
ყველა დედამ იცის, რომ ბავშვების სასიამოვნოდ და პროდუქტიულად დაკავების გამოწვევაა (განსაკუთრებით ზაფხულის თვეებში, რომლებიც აღდგომიდან არც ისე დიდი ხნის შემდეგ მოდის). ხელნაკეთობების თემატიკის კალათები შესანიშნავია ამისათვის. შეიძლება კალათები შევავსო ხელნაკეთობების საშუალებებით, როგორიცაა სამშენებლო ქაღალდი, წებო, მაკრატელი, ღილაკები და თიხის მოდელირება.
Scavenger Hunt Basket
ამ იდეით, კალათა გამოცდილების ნაწილია. რამდენიმე წლის განმავლობაში, როდესაც ჩვენ გვსურს მხოლოდ ერთი გამოცდილება / საჩუქარი მივცეთ ყველა იმ ბავშვს, ვინც კალათში ვერ მოთავსდება, საჩუქრის გარშემო ვქმნით ნადირს და ვტოვებთ მის კალათებს. თითოეულ კალათში დამალეთ პირველი ნახატის ერთი ნაწილი, რომ ბავშვებმა ერთად იმუშაონ პირველი ნახვის მოსაძებნად და მიჰყავთ ნადირზე საბოლოო დანიშნულების ადგილზე ან საჩუქარზე.
სააღდგომო კალათის შემავსებლის იდეები
თუ არ გსურთ დაიცვას სააღდგომო კალათის თემა, უბრალოდ შეავსეთ ის შემთხვევითი ასორტიმენტით, რაც ხელს უწყობს საქმიანობას და გამოცდილებას, როგორიცაა:
- თოკი (ამ სახელურს აქვს კურდღლები!)
- წმინდა ბარათები ან ერთგულ წიგნები
- კარტი
- ნახტომი დარბაზის პასები
- თავსატეხები
- ბოულინგის ბილიკები
- ინგრედიენტები ბუნებრივი ლაქის დასამზადებლად
- გარე თამაშები
- საერო
- წყლის იარაღი
- ბავშვის ზომის სამზარეულოს იარაღები
- სათამაშო ცომი & სტაფილო ” (ასეთი საყვარელი იდეაა!)
- პლაჟის პირსახოცები და სათამაშოები
- ხის თვითმფრინავები
- თმის აქსესუარები
- ქაიტები
- ქოთნის მცენარე ან თესლის პაკეტი (ბავშვებს უყვართ საკუთარი თავის მოვლა)
- კუპონი ლანჩზე პაემანზე დედასთან ან მამასთან
- სტიკერების ბალიშები
სააღდგომო კვერცხები
სააღდგომო კვერცხები ტრადიციაა, რომელსაც შემიძლია ვაფასებ, ლამაზი მნიშვნელობა აქვს ამ დროს. რა თქმა უნდა, მაქვს რამდენიმე წინადადება, როდესაც საქმე ეხება საახალწლო კვერცხის ბუნებრივად შეღებვას. გაეცანით ამ პოსტს ამის შესახებ!
საგანძურის დასამალად ყალბი პლასტმასის სააღდგომო კვერცხების გამოყენებისას, ტკბილეულის ნაცვლად შეავსეთ კვერცხები პატარა ნივთებით, როგორიცაა მონეტები ან “ წერტილები ” რომლის გამოყენებაც შესაძლებელია “ ყიდვა ” უფრო დიდი პრიზები ყუთიდან. კიდევ უკეთესი, დამალეთ ნამდვილი კვერცხები ან შექმენით მჭრელი ნადირობა ნახავებით, რომელიც მთავრდება მხიარული პრიზით ან დანიშნულების ადგილით!
და როდესაც არსებობს დრო: სცადეთ ხელნაკეთი!
უბრალოდ თქვით უარი ნეონის ჟელე ლობიოზე და მარშმალოს ქათმებზე! მთლიანად გამოტოვეთ შოკოლადის კურდღლები და კადბერის კვერცხები და გაითვალისწინეთ შოკოლადის, მარშამლოუს ან ჟელატინის ხილის საჭმლის მომზადება (შესაძლოა სააღდგომო თემატიკის ფორმას).
და მიუხედავად იმისა, რომ ეს არც ისე მოსახერხებელია, ხელნაკეთი კანფეტს აქვს ბონუსი: ხარისხიანი დრო ერთად ვემზადებით სააღდგომოდ.
თუ უბრალოდ დრო არ არის ხელნაკეთი (ზოგჯერ უბრალოდ არ არის), აყვავებულ ბაზარს აქვს ტკბილეულის დიდი არჩევანი, რომელიც დამზადებულია უფრო ბუნებრივი ინგრედიენტებით.
სააღდგომო კალათა საგანძური
სააღდგომო კალათის ახალი იდეების მოსაფიქრებლად სჭირდება ცოტა ფიქრი, მაგრამ მე დარწმუნებული ვარ, რომ საბოლოოდ ჩვენი ბავშვები თავს მოკლებულნი არ გრძნობენ ან გამოტოვებენ სეზონის აღნიშვნას. სინამდვილეში, საოცარია, რამდენად ფერადი, ტკბილი და სადღესასწაულო შეიძლება იყოს ჯანმრთელი სააღდგომო კალათა. იმედი მაქვს, რომ ეს იდეები დაგეხმარებათ სააღდგომო კალათების სიურპრიზებით, სიხარულითა და ჯანმრთელობით შევსებაში.
განსაკუთრებულ ოჯახურ ტრადიციებს სააღდგომოდ აფასებთ? გაქვთ ჯანმრთელი სააღდგომო კალათის იდეები გასაზიარებლად? მომწონს მოსმენა!
