ჯანმრთელობა

როგორ მოვძებნოთ საუკეთესო მინიმალისტური ფეხსაცმელი (მოზრდილებისა და ბავშვებისთვის)

მინიმალისტური ფეხსაცმელი იძლევა თანამედროვე კომფორტს ფეხის ბუნებრივი მოძრაობის მსხვერპლის გარეშე. შეიტყვეთ, რით განსხვავდება მინიმალისტური ფეხსაცმელი და სად შეიძლება იპოვოთ ისინი.

სახლის საუკეთესო წყლის ფილტრი (ქვევრი, ნახშირი, მრიცხველის ქვეშ)

რომელია წყლის საუკეთესო ფილტრი თქვენი ოჯახისთვის? ჩამოსხმული, ქვევრები, უკუ ოსმოსები, გამოხდილი წყალი და ნახშირბადის ფილტრები შეფასებულია ფასისა და ეფექტურობის მიხედვით.

საჭმლის მონელების გაუმჯობესების 7 მარტივი გზა

საჭმლის მონელების გაუმჯობესების არაჩვეულებრივი გზები, მათ შორის ნაწლავის ბაქტერიების გაუმჯობესება, დამატებების დამატება, ჟელატინის მიღება, აბაზანაში ჩახშობა და ა.შ.

პრობლემა PFC– ებთან დაკავშირებით

არსებობს ქიმიკატების კლასი, სახელწოდებით PFC, რომელიც გვხვდება მრავალ ქსოვილში, ჭურჭელში, საკვების შეფუთვაში და წყალმომარაგებაშიც კი. გაირკვა, როგორ აირიდოთ იგი.

ზეთის მოზიდვის უპირატესობები: როგორ გამოვიყენოთ ქოქოსის ზეთი ჯანმრთელი კბილებისთვის

ნავთობის მოწევის სარგებელი მოიცავს კბილების გათეთრებას და ღრძილების გაუმჯობესებას. გამოკვლევებმა აჩვენა, რომ მას ასევე შეუძლია შეამციროს ცუდი სუნთქვა, ბაქტერიები, დაფა და ინფექცია პირში.

მნიშვნელოვანი მიზეზები ტეფლონის ჩაგდებისათვის

ჩაყარეთ ტეფლონის და არაწებოვანი ტაფები და შეარჩიეთ უფრო უსაფრთხო ვარიანტები, რათა თავიდან აიცილოთ PTFE და PFC კვამლი თქვენს სახლში, რომელიც ტოქსიკურია ადამიანისა და ცხოველებისათვის.

მოზრდილთა საღებარი წიგნების ჯანმრთელობის სარგებელი

კვლევა ხელს უწყობს ზრდასრულთა საღებარი წიგნების ჯანმრთელობის სარგებელს სტრესის განმუხტვის, დასვენების, ყურადღების გამახვილების, კრეატიულობისა და სოციალურ ჯგუფებში.

რა არის ფტალატები და რატომ უნდა ავიცილოთ თავიდან ისინი

შეიტყვეთ როგორ და რატომ უნდა ავიცილოთ თავიდან ფტალატები, პლასტიზირებელი ქიმიკატების კლასი ბევრ საყოფაცხოვრებო ნივთებში, სუნამოებში, სათამაშოებსა და სხვა პროდუქტებში.

დაბალი ცხიმიანი ჯანმრთელია?

მსუქანი ცუდად რეპდება. მაგრამ ყველა ცხიმი არ არის თანაბრად შექმნილი. რა სახის ცხიმს მოიხმართ, დიდი მნიშვნელობა აქვს ჯანმრთელობას.

ჟელატინის გამოყენება, უპირატესობები და რეცეპტები

არსებობს მრავალი ჟელატინის გამოყენება და სარგებელი. ეს შესანიშნავია თმის, კანის, ფრჩხილების, საჭმლის მონელების, იმუნური ფუნქციის, სახსრებისა და მრავალი სხვა რამისთვის!