MCT ზეთი არის კონცენტრირებული საშუალო ჯაჭვის ცხიმოვანი მჟავები ქოქოსის ზეთისა და სხვა ზეთებისაგან, რომელიც ზრდის ენერგიასა და მეტაბოლიზმს და ხელს უწყობს წონის დაკლებას.
სანაპირო უზრუნველყოფს ჯანმრთელობის უამრავ სარგებელს, მათ შორის მაგნიუმს, D ვიტამინს, დამიწებას / დამიწებას, დასვენებას და ა.შ. შეიტყვეთ, როგორ მიიღოთ სარგებელი სახლში!
სინათლემ და ძილმა შეიძლება გავლენა მოახდინონ ჯანმრთელობაზე, ჰორმონებსა და ცირკადულ რიტმზე. ლურჯი შუქი შეიძლება გამოდგეს დღის განმავლობაში, მაგრამ შეამციროს მელატონინი ღამით.
ალუმინის გვხვდება საკვები პროდუქტები, ოფლიანობის საწინააღმდეგო საშუალებები, კოსმეტიკა, ჭურჭელი, საღებავები და მრავალი სხვა, მაგრამ სინამდვილეში ეს უსაფრთხოა? Გაგება...
ქოქოსის ზეთი სასარგებლოა მრავალი მიზეზის გამო, მაგრამ ძნელია საჭმელად, თუ გემოვნება არ მოგწონთ. ჭამეთ მეტი ქოქოსის ზეთი სამზარეულოში, საცხობში, ჩაყრაში, ყავაში და ა.შ.
ტრადიციული საკვების მნიშვნელობა, როგორიცაა ძვლის ბულიონი, ფერმენტირებული საკვები, ორგანული ხორცი, ჯანსაღი ცილა და სასარგებლო ცხიმები პირის ღრუს ჯანმრთელობისთვის, ჯანსაღი წონა და ა.შ.
ჰორმონალური კონტრაცეპტივები უამრავ შესაძლო რისკსა და გვერდით ეფექტს შეიცავს. შეიტყვეთ, რამდენად ბუნებრივი ალტერნატივები შეიძლება იყოს ჯანმრთელი და ეფექტური!
