კალენდულას უპირატესობები და გამოყენება კანის, მწერების ნაკბენის, კიბოს საწინააღმდეგო და სხვათათვის

კალენდულას ყვავილები ერთ-ერთი ყველაზე საყვარელი მცენარეული საშუალებაა, რომელიც იზრდება, რადგან ისინი ძალიან ეფექტურია ჯანმრთელობისთვის და, გარდა ამისა, ბაღის მიმზიდველი საშუალებაა. კალენდულას აქვს მდიდარი ყვითელი და ნარინჯისფერი ფერი (დამოკიდებულია ჯიშზე), რომელიც ლამაზი და სამკურნალოა.

გაზაფხული საუკეთესო დროა კალენდულას მოყვანის დასაწყებად (ამის შესახებ ქვემოთ), მაგრამ გირჩევთ, მთელი წლის განმავლობაში შეინახოთ ნაყნებში, კრემებში და ა.შ.

პირველი რამ პირველი:

რა არის კალენდულა?

კალენდულა (Calendula officinalis), ასევე ცნობილი როგორც ქოთნის მარიგოლი, არის ერთწლიანი ყვავილი, რომელიც რეგულარულად ყვავის მზარდი სეზონის განმავლობაში. ხმელთაშუაზღვის მკვიდრმა კალენდულმა მიიღო თავისი სახელი, რადგან ის, როგორც ჩანს, ყვავილობს კალენდარში.

ფიქრობენ, რომ მისი სხვა სახელი, ქოთნის მარიგოლი, მოდის “ Mary ’ s Gold, ” სახელი მიენიჭა ყვავილს ღვთისმშობლის საპატივცემულოდ.

კალენდულა და მარიგოლდი იგივე რამ არის?

კალენდულა ერთგვარი მარიგოლია. არსებობს marigold- ის ორი გვარი - taget და calendula. Taget marigolds, ასევე ცნობილი როგორც საფრანგეთის marigolds, არის marigolds ბევრი ადამიანი მცენარეთა მათი ყვავილების ბაღები ან ბავშვები მცენარეთა სკოლაში. ორი სახის marigolds, calendula არის ის, რომელიც გამოიყენება შინაგანად (და გარედან) მისი ჯანმრთელობის სარგებელი.

კალენდულის უპირატესობები

კალენდულას ყვავილებს ბევრი სარგებელი მოაქვს, რამაც შეიძლება გაგაოცოთ. ტრადიციულმა მწვალებლებმა calendula- ს ყვავილის სარგებელი საუკუნეების განმავლობაში იცოდნენ და მეცნიერება ამ განცხადებების გამყარებას იწყებს.

1. იცავს ანთებისგან და კიბოსგან

კალენდულა შეიცავს ფლავონოიდებს და ლინოლის მჟავას, რომლებიც ორივე ხელს უწყობენ ანთების საწინააღმდეგოდ. 2009 წლის კვლევამ აჩვენა, რომ კალენდულა აფერხებს ანთების საწინააღმდეგო ციტოკინებს.

ნაპოვნია კალენდულა, რომელიც ასევე ებრძვის კიბოს. BMC Cancer– ში გამოქვეყნებულმა გამოკვლევამ აჩვენა, რომ კალენდულას ანთების საწინააღმდეგო და იმუნომოდულაციური თვისებები მას საინტერესო საშუალებად აქცევს კიბოს მკურნალობის მკვლევარებისთვის. კვლევაში, კალენდულა აფერხებს კიბოს უჯრედების გამრავლებას და ზრდის ლიმფოციტების წარმოქმნას (ლიმფური სისტემის სისხლის თეთრი უჯრედები).

2. ამარტივებს კუნთების სპაზმს

კალენდულას ტრადიციულად იყენებენ კრემებსა და ლოსიონებში კუნთების სპაზმების შესამსუბუქებლად. პაკისტანის ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ კალენდულა ამშვიდებს კუნთების სპონტანურ შეკუმშვას.

კუნთების მოდუნების უნარის გამო, კალენდულა სასარგებლოა მენსტრუალური სპაზმის, დიარეის, კუნთების სპაზმური ან დაჭიმულობის დროს.

3. დახმარება მენსტრუაციის დროს

ამენორეა (ყოველთვიური პერიოდის პათოლოგიური არარსებობა) არის ის დაავადება, რომლის დახმარებით კალენდულას შეუძლია. კალენდულას იყენებდნენ ტრადიციულად მენსტრუაციის გამოწვევაში. მას ასევე შეუძლია დაეხმაროს PMS სიმპტომების განმუხტვაში, როგორიცაა კრუნჩხვა.

(Შენიშვნა:იმის გამო, რომ კალენდულას შეუძლია გამოიწვიოს მენსტრუაცია, ორსულმა ქალებმა უნდა მოერიდონ მის გამოყენებას.)

4. ხელს უწყობს კანისა და ჭრილობის შეხორცებას

ერთ-ერთი გზა, რომლის საშუალებითაც კალენდულა დაგეხმარებათ ჭრილობის შეხორცებაში, არის ქსოვილებისა და კოლაგენის გამომუშავების სტიმულირება.

კალენდულას სამკურნალოდ იყენებენ:

• ნაჭრები
• ნაკაწრები
• იწვის
• სისხლჩაქცევები
• მწერის ნაკბენები

ჟურნალში გამოქვეყნებულ ერთ კვლევაში ცხოველები, რომლებიც ადგილობრივი კალენდრით იყენებენძირითადი და კლინიკური ფიზიოლოგია და ფარმაკოლოგიაჰქონდა 90 პროცენტიანი ჭრილობა, საკონტროლო ჯგუფში 51 პროცენტთან შედარებით. კვლევის შედეგად დაასკვნეს, რომ იყო & amp; ldquo; ჭრილობის ძლიერი შეხორცება ” დააკვირდა.

ანთების საწინააღმდეგო თვისებების გამო, კალენდულას შეუძლია შეამციროს ტკივილი და შეშუპებაც. 2004 წელს ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ მას შეუძლია გაათავისუფლოს დერმატიტის ტკივილი მკერდის კიბოთი დაავადებულ პაციენტებში, რომლებიც სხივებას განიცდიან.

5. მოქმედებს როგორც ანტისეპტიკური და სოკოს საწინააღმდეგო

კალენდულას ერთ-ერთი ყველაზე საინტერესო სარგებელი არის ანტისეპტიკური და სოკოს საწინააღმდეგო. ამის გამო, კალენდულას ზეთი, ჩაი და მალამო შეიძლება გამოყენებულ იქნას კანისა და თვალის უმნიშვნელო ინფექციების, ასევე კანის ზოგადი დაავადებების სამკურნალოდ. 2013 წლის მიმოხილვამ აჩვენა, რომ კალენდულას აქვს ანტისეპტიკური, ანტივირუსული და სოკოს საწინააღმდეგო საშუალება და მისი წარმატებით გამოყენება შესაძლებელია კანის დაავადებების სამკურნალოდ.

ადგილობრივი კალენდელი შეიძლება გამოყენებულ იქნას კონიუნქტივიტის, საფენის გამონაყარისა და კანის ჭრილობების სამკურნალოდ სხვა გამოყენებებთან ერთად.

კალენდულას ასევე შეუძლია დაეხმაროს გინგივიტისა და დაფის შემცირებაში ანტისეპტიკური თვისების გამო, ნათქვამია 2013 წელს ჩატარებულ კვლევაში.

6. სილამაზისა და ფერისთვის!

კალენდულა საოცარი ბუნებრივი საშუალებაა, მაგრამ მისი გამოყენება (და საუკუნეების განმავლობაშიც) შეიძლება სხვა გზითაც მოხდეს.

კალენდელი შეიძლება გამოყენებულ იქნას, როგორც საკვები ან ქსოვილის საღებავი, საზაფხულო სალათების გასანათებლად (დიახ, ფურცლები საკვებია!) და სულიერი და რელიგიური გამოყენებისთვის. ისინი ასევე ლამაზია, ამიტომ ისინი ქმნიან სუფრის შესანიშნავ დეკორაციას. მას შემდეგ, რაც მთელი ზაფხული ყვავის, თქვენ არასდროს დარჩებით ყვავილების გარეშე!

როგორ გამოვიყენოთ კალენდელი

კალენდულას ყოველთვის სახლის გარშემო ვატარებ. მე ვაკეთებ კალენდრით გაჟღენთილ ზეთს, ქვემოთ ჩამოთვლილი მრავალი პროდუქტის დასამზადებლად. კალენდულას ეთერზეთი შეგიძლიათ გამოიყენოთ, თუ კალენდულას ახალი ან გამხმარი ყვავილები არ გაქვთ გაჟღენთილი.

კალენდულას ხშირად ვიყენებ:

• ხელნაკეთი ლოსიონი
• ხელნაკეთი ლოსიონის ბარები
• სამკურნალო მარილი
• ბავშვის მოვლის რეცეპტები, როგორიცაა საფენის კრემი და ბავშვის ფხვნილი
• ხელნაკეთი შამპუნი და კონდიციონერი
• კალენდულას ჩაი (გამოიყენება ადგილობრივად, შინაგანად ან პირის ღრუში მოსავლელად)
• გაჟღენთილი სალათი (calendula მდიდარია ბეტა-კაროტინით და ფლავონოიდებით!)
• საპონში (გაღიზიანებული კანის დასამშვიდებლად)
• სტრიების მოსაშორებლად
• როგორც ბუნებრივი საკვები საღებავი
• დაემატა კანის მოვლის საშუალებებს, როგორიცაა სახის დაბანა
• შეჭამეს პირდაპირ ბაღიდან!
• ბუნებრივი მცენარეული თმის ფერის რეცეპტებში

კალენდულას გამოყენების უსასრულო ხერხები არსებობს და რადგან ის ძალიან რბილია, შეგიძლიათ უსაფრთხოდ ექსპერიმენტები ჩაატაროთ კალენდარში თქვენი საყვარელი პირადი მოვლის საშუალებებში.

კალენდულა უსაფრთხოა?

კალენდულა ზოგადად უსაფრთხოდ ითვლება. ამასთან, Asteraceae (daisy) ოჯახის ალერგიით დაავადებულებს შეიძლება ჰქონდეთ გვერდითი მოვლენები, რომლებიც მოიცავს გამონაყარს და სხვა ალერგიულ რეაქციებს.

გარდა ამისა, იმის გამო, რომ კალენდულას შეუძლია გამოიწვიოს მენსტრუაცია, ექიმების უმეტესობა ურჩევს ორსულებს, ძუძუთი კვებასა და მშობიარობას, ბალახის თავიდან აცილებას. როგორც ყოველთვის შეამოწმეთ თქვენს ექიმთან, რამდენად სწორია კალენდულა თქვენთვის.

მზარდი კალენდელი

კალენდულა იმდენად მარტივია, რომ გაიზარდოს, მათ კი, ვისაც ჰგონიათ, რომ შავი ცერი აქვთ, ამის გაკეთება შეუძლიათ. კალენდულას აქვს ძალიან მხიარული გარეგნობის თესლი, რომელიც ცოტათი ჰგავს გამშრალ ჭიებს (რაც მათ სახალისო თესლად აქცევს ბავშვებთან ერთად). ერთი თესლი უზარმაზარ მცენარეს ზრდის (დაახლოებით 2 მეტრი სიმაღლის) და ბევრ ყვავილს გამოიმუშავებს.

Გაზრდა:მოაყარეთ calendula– ს თესლი გაზაფხულზე გარეთ, მთელ მზეზე, ყინვის საშიშროების შემდეგ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაიწყოთ ისინი ბოლო ყინვამდე 6-დან 8 კვირით ადრე. კალენდულა ასევე შეიძლება გაიზარდოს შენობაში, მზის სხივების საკმარისი რაოდენობით ან ნათურის გაზრდით.

მოსავლის აღება:მოჭერით ყვავილები აყვავების შემდეგ. ყვავილების მოჭრა ასტიმულირებს მცენარეს, რომ უფრო მეტი გამოიმუშაოს. იმის გამო, რომ კალენდელი ყოველთვიურად ყვავის, კალენდულას კარგი მარაგი შეგიძლიათ მიიღოთ მხოლოდ ერთი ან ორი მცენარისგან. თესლის გადარჩენა ძალიან მარტივია!

სად ვიყიდოთ კალენდელი

საუკეთესო და ნაკლებად ძვირადღირებული ვარიანტია, რომ ის ზაფხულში გაიზარდოთ, მაგრამ თუ ეს ვარიანტი არ არის, მისი შეკვეთა ინტერნეტით შეგიძლიათ აქ.

ოდესმე გამოგიყენებიათ კალენდულა? როგორ გამოიყენე? გააზიარე ქვემოთ!

წყაროები

1. Preethi, K. C., Kuttan, G., & Kuttan, R. (2009, თებერვალი). Calendula officinalis Linn ყვავილების ექსტრაქტის ანთების საწინააღმდეგო მოქმედება. და მისი შესაძლო მოქმედების მექანიზმი. წაკითხვის თარიღი https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19374166/
2. Jiménez-Medina, E., Garcia-Lora, A., Paco, L., Algarra, I., Collado, A., & Garrido, F. (2006, 05 მაისი). მცენარის Calendula officinalis ახალი ექსტრაქტი წარმოქმნის ორმაგ in vitro ეფექტს: ციტოტოქსიკური სიმსივნის საწინააღმდეგო მოქმედება და ლიმფოციტების აქტივაცია. წაკითხვის თარიღი https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16677386/
3. Bashir, S., Janbaz, K. H., Jabeen, Q., & Gilani, A. H. (2006, ოქტომბერი). Calendula officinalis ყვავილების სპაზმოგენური და სპაზმოლიზური მოქმედებების კვლევები. წაკითხვის შემდეგ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16906636/
4. Preethi, K. C., & Kuttan, R. (ნ.დ.) Calendula officinalis ყვავილების ექსტრაქტის ჭრილობის სამკურნალო მოქმედება. წაკითხვის თარიღი https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19601397/
5. Calendula Officinalis III ეტაპის შემთხვევითი გამოკვლევა შედარებით ტროლამინთან მწვავე დერმატიტის პროფილაქტიკისთვის ძუძუს კიბოს დასხივების დროს. (ნ.დ.) წაკითხვის შემდეგ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15084618/
6. Arora, D., Rani, A., & Sharma, A. (2013). წაკითხვის თარიღი https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3841996/
7. Khairnar, M. S., Pawar, B., Marawar, P. P., & Mani, A. (2013). წაკითხვის თარიღი https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3917203/