5 ბუნებრივი დეტოქსიკური აბაზანის რეცეპტი
არაფერია უფრო დასასვენებლად, ვიდრე თბილი აბაზანა … გარდა ალბათ დასასვენებლად თბილი დეტოქსიკური აბაზანისა, რომელიც ასევე ხელს უწყობს სხეულის გაწმენდას …
სერიოზულად - ეს დეტოქსიკური აბაზანები დაგეხმარებათ ორგანიზმიდან ტოქსინების მოცილებაში და ასევე მოგბეზრდებათ, ამიტომ მათი გაკეთება გირჩევთ ძილის წინ!
თუ ტოქსინებს ან კანის პრობლემებს ებრძვით, ეს ბუნებრივი რეცეპტები ჯანმრთელობის გასაზრდელად მარტივი, მარტივი და იაფი საშუალებაა! მე ყოველთვის თბილ აბაზანაზე ვარ და ეს ბუნებრივი დანამატები ხელს უწყობს ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას, სანამ მოდუნდებით.
მარილის დეტოქს აბაზანის რეცეპტი
- & frac14; ჭიქა ზღვის მარილი ან ჰიმალაის მარილი
- & frac14; ჭიქა Epsom მარილი
- & frac14; ჭიქა სოდა
- 1/3 ჭიქა ვაშლის ძმარი
- სურვილისამებრ საყვარელი ეთერზეთები (ვიყენებ პიტნის ან ლავანდის 10 წვეთს)
ინსტრუქციის მარილის დეტოქსირების აბაზანა
მარილი, Epsom მარილი და სოდა გახსენით მდუღარე წყალში კვარტლის ზომის ქილაში და გადადგით. შეავსეთ აბაზანა თბილი / ცხელი წყლით და დაამატეთ ვაშლის ძმარი. ჩაასხით მარილის ნარევი და დაამატეთ ეთერზეთები, თუ იყენებთ.
დაასველეთ აბაზანაში 30 წუთით ან სურვილისამებრ. გაითვალისწინეთ, რომ ნებისმიერი დეტოქსიკური აბაზანის დროს შეიძლება დაღლილობა ან შებინდვა მოგეცეთ გამოსვლისას. მე არ გირჩევთ ამის გაკეთებას სახლში მარტო ყოფნისას ან სადმე წასვლამდე, თუ დაიღლებით ან გჭირდებათ დახმარება.
ეს აბაზანა შესანიშნავია კანის გაღიზიანების დასაწყნარებლად, მაგნიუმის დონის ასამაღლებლად და საერთო დეტოქსიკაციისთვის.
თიხის დეტოქს აბაზანის რეცეპტი
- & frac12; ჭიქა ბენტონიტის თიხა
- & frac12; ჭიქა Epsom მარილები
- სურვილის შემთხვევაში ეთერზეთები
ინსტრუქციები თიხის დეტოქსიკური აბაზანისთვის
გახსენით Epsom მარილები თბილ / ცხელ აბაზანაში და სურვილისამებრ დაამატეთ ეთერზეთები. თიხისთვის ორი ვარიანტია:
- ენერგიულად შეურიეთ თიხა მცირე რაოდენობით წყალში, სანამ მტევნები ძირითადად არ დაიშლება. ამისათვის არ გამოიყენოთ ლითონი! მე ვურევ პლასტმასის კოვზს მინის ქილაში. აბაზანაში დაამატეთ თიხის ნაზავი და გააჩერეთ მინიმუმ 20 წუთი.
- შეურიეთ ეს თიხა მცირე რაოდენობით წყალში, რომ მოხდეს პასტა. დადგით წყლით სავსე აბაზანაში და წაისვით თიხის ნაზავი მთელ სხეულზე, რათა შეიქმნას კანის ნიღაბი და გააჩეროთ 5 წუთით დაჯდომამდე. ეს უზრუნველყოფს კანს პირდაპირ კონტაქტს და ეფექტურად გამოაქვს ტოქსინები კანიდან. დაასველეთ აბაზანაში მინიმუმ 20 წუთი ან სასურველი დროით. დასველების დროს გამოიყენეთ სარეცხი ქსოვილი, რომ კანზე დარჩენილი თიხა გაიხეხოთ.
ეს აბაზანა შესანიშნავია ბევრი ტოქსინის მოსაშორებლად, რადგან თიხა მძიმე ლითონებს უკავშირდება, ხოლო Epsom მარილები ხელს უწყობს სხეულის სხვადასხვა ტოქსინების გამოყვანას მაგნიუმის დონის შევსებისას.
ჟანგბადის დეტოქსიკის აბაზანის რეცეპტი
ეს აბაზანა განსაკუთრებით გამოდგება ავადმყოფობის დროს, რადგან კოჭა ხელს უწყობს შეშუპების მოცილებას ან სხეულის ტკივილების შემსუბუქებას. ის ასევე შეიძლება სასარგებლო იყოს ალერგიის ან კანის გაღიზიანების დროს.
- 2 ჭიქა (ან მეტი) წყალბადის ზეჟანგი
- 1 TBSP გამხმარი დაფქვილი კოჭა
ჟანგბადის დეტოქსიკის აბაზანის ინსტრუქცია
- შეავსეთ აბაზანა თბილი / ცხელი წყლით და დაამატეთ წყალბადის ზეჟანგი და გამხმარი ჯანჯაფილი.
- დაასველეთ ტუბში 30 წუთის განმავლობაში ან სანამ სასურველია.
ძმარი Detox აბაზანის რეცეპტი
ეს შესანიშნავი აბაზანაა კანის პრობლემების დამამშვიდებლად, რადგან ძმარი აბალანსებს კანს და pH– ს. მიუხედავად იმისა, რომ მე არ მიყვარს ძმრის სუნი, თუ ოჯახში ვინმეს აქვს მზის დამწვრობა, ეგზემა, ქერტლი ან ქავილი, მშრალი ქავილია.
ვაშლის ძმარს უამრავი სარგებელი მოაქვს და ვხვდები, რომ ის არამარტო ჩემს კანს ეხმარება, არამედ რბილ კანს და ბრწყინვალე თმას მაძლევს.
ინსტრუქციები ძმრის აბაზანის შესახებ
- კვირაში ერთხელ ან ორჯერ, აბაზანს ვავსებ თბილი და ცხელი წყლით და ვამატებ 1-2 ჭიქა ვაშლის ძმარს.
- მე ვიჟღინთებით 20-30 წუთის განმავლობაში, სარეცხის ტილოთი ვიწმენდ სახეზე და დარწმუნებული ვარ, რომ თმაც დამისველდება.
დაბანის შემდეგ, გრილ შხაპს ვიბან, თუმცა ზოგიერთი წყარო გირჩევთ ძმრის წყალი გაშრეს კანზე.
მდოგვის დეტოქს აბაზანის რეცეპტი
ვიცი, გონება დავკარგე, არა? თუ ეს დაეხმარება, მე ვსაუბრობ ორგანულ მდოგვის ფხვნილზე და არა ყვითელ ყუთში! ანტიკურ კულტურებში ხშირად იყენებდნენ ამ სანელებელს პრეპარატებში ციების, გრიპის და კუნთების დასაწყნარებლად, მისი ცირკულაციის მასტიმულირებელი თვისებების წყალობით.
მაგნიუმი და ეთერზეთები ამ აბაზანას აყენებს როგორც დეტოქსიკაციას, ასევე არომატულს.
მდოგვის აბაზანის ინსტრუქციები
მე ვიყენებ ამ რეცეპტს, რომელშიც გამოიყენება ორგანული მდოგვის ფხვნილი, epsom მარილები და ეთერზეთების ნაზავი.
დამატებითი Detox აბაზანის ნოტები
- რაც უფრო თბილია წყალი, მით უფრო ძლიერი იქნება დეტოქსიკური ეფექტი.
- თუ წყალში გაქვთ ქლორი და ფტორი, გირჩევთ დაამატოთ რამდენიმე სუფრის კოვზი ბენტონიტის თიხა რომელიმე ამ აბაზანაში, რაც ხელს შეუწყობს ქიმიური ნივთიერებების ათვისებას, ამიტომ ისინი კანში არ შეიწოვება. აქ არის აბაზანის წყალში ქიმიური ნივთიერებების შემცირების კიდევ რამდენიმე გზა.
- ნებისმიერი ამ ბუნებრივი ინგრედიენტის გამოყენება შეიძლება ცალკე ან კომბინირებულად გამწმენდი ეფექტისთვის.
- ყველა რეცეპტი შეიძლება გაორმაგდეს ან გასამმაგდეს, მაგრამ ეს გაზრდის დეტოქსიკის ეფექტს.
ცხოვრების წესის დეტოქსიკის დაწყება
გირჩევთ ნელა დაიწყოთ აბაზანის დეტოქსიკის რეცეპტებით ან ჯანმრთელობის ნებისმიერი ცვლილებით. დასახმარებლად, მე შევადგინე ყველა ჩემი იდეა თქვენი სხეულისა და სახლის დეტოქსიკაციის შესახებ ჩემს ახალ წიგნშიინსბრუკი 5-საფეხურიანი ცხოვრების წესი დეტოქსიკაციაახლა ხელმისაწვდომია წინასწარი შეკვეთისთვის.
Მნიშვნელოვანი:მე არ ვარ ექიმი ან სამედიცინო სპეციალისტი და ამ პოსტის რჩევები მხოლოდ ინფორმაციული მიზნებისთვის არის. თუ თქვენ ხართ ორსულად ან გაქვთ ჯანმრთელობის მდგომარეობა, მიმართეთ ექიმს, სანამ რამე დაამატეთ თქვენს ჯანმრთელობას.
ეს სტატია სამედიცინო თვალსაზრისით განიხილა მადიჰა საიდმა, MD, საბჭოს სერთიფიცირებულმა ოჯახის ექიმმა. როგორც ყოველთვის, ეს არ არის პირადი სამედიცინო რჩევა და გირჩევთ ესაუბროთ თქვენს ექიმს.
ოდესმე მიიღეთ დეტოქსიკური აბაზანა? მიიღეთ განსხვავებული რეცეპტი, რომელსაც იყენებთ? გააზიარე ქვემოთ!
